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莫桑跟着其他雌虫一起，在烈日下进行着负重跑步、俯卧撑、深蹲等一系列基础体能训练。
他身上的负重仿佛一座小山，压得他几乎喘不过气来。
只能咬紧牙关，汗水如同瀑布般从额头流下，打湿了衣服。
每一次动作都让他感到肌肉酸痛无比，仿佛这具身体已经不是他自己的了。
但是，每当他想到自己的训练强度，以及未来可能面临的挑战，他便觉得似乎只要咬咬牙，还能继续坚持下去。
这种训练强度，对于他曾经在蓝星上的生活来说，简直是天壤之别。
那时候，跑个800米都能让他气喘吁吁，而现在，他却在这样的高强度训练中挺了下来。
他不得不感叹，虫族的身体素质真是太强大了，即便是他这具雄虫的身体，也比蓝星人的身体要强悍许多。
瑞迪尔、絮波尔和博德等人也一同参与着训练，他们虽然平时总是嬉皮笑脸的，但此刻却都收敛了笑容，一脸严肃地投入到训练中。
他们的负重甚至是莫桑的三倍，但看他们的表情，却仿佛这点重量根本不算什么。
几个小时后，训练终于结束了。
莫桑如同被抽干了力气一般，整个人挂在了栏杆上，大口大口地喘着粗气。
这时，瑞迪尔等人跑了过来，看着莫桑那疲惫不堪的样子，他们不禁相视一笑。
“看来我们的殿下今天真的很努力啊。”瑞迪尔笑着说道，然后拍了拍莫桑的肩膀，莫桑被拍得哎哎痛叫，“走吧，我们去医疗室放松放松肌肉，不然明天您可就爬不起来了。”
在絮波尔和博德的搀扶下，莫桑被架进了医疗室。
医疗室里摆满了各种专业的放松设备，但莫桑的目光却落在了瑞迪尔手中的筋膜刀上。
他原本以为虫族会有更先进的放松方式，比如医疗仓之类的，却没想到竟然是这种“原始”的按摩方法。
“等等……按摩的方式这么原始的吗？没有医疗仓吗？”莫桑有些无奈地躺在按摩床上，心中暗自感叹。
他看着瑞迪尔手里拿着的筋膜刀，心中不禁有些发毛。
他曾经看过筋膜刀按摩的视频，那种酸爽的感觉仿佛已经提前在他身上上演。
莫桑挣扎着想要爬起来，“我很好，一点都不痛，不需要按摩。”但他的身体却出卖了他，酸痛的肌肉让他几乎无法动弹。
“殿下，您可不要任性。”瑟琳格轻轻地抚摸着莫桑的头发，柔声说道，“按摩可以帮助你放松肌肉，缓解疲劳。您今天的训练强度太大了，如果不好好放松一下，明天恐怕会很难受的。”
“是啊，殿下。今天不放松，明天您就爬不起来。”瑞迪尔也附和道，他咧开嘴露出满口白牙，手中的筋膜刀在灯光下闪着锃亮的光。
那反光在莫桑眼前晃过，让他不禁有些心惊胆战。
看着众虫关切的眼神，莫桑最终放弃了挣扎。
他深吸了一口气，然后缓缓地躺在按摩床上，“好吧，你们来吧。”他紧闭双眼，尽量放松身体，准备迎接即将到来的“酷刑”。
虽然心中有些忐忑不安，但他也明白这是为了他好。
医疗室里，气氛突然变得有些紧张。
瑞迪尔手持筋膜刀，站在按摩床旁，准备开始为莫桑进行按摩。
其他雌虫则围在一旁，好奇地看着这一幕。
“准备好了吗？”瑞迪尔问了一句，手中的筋膜刀已经贴近了莫桑的皮肤。
“嗯……”莫桑应了一声，心中却是五味杂陈。
筋膜刀轻轻地刮过莫桑的皮肤，带来一阵刺痛感。莫桑忍不住呻吟出声：“呃……疼疼疼……嗷……”
“马上就好，马上就好。”瑞迪尔安慰道，手中的筋膜刀却没有停下的意思。
“我好想堵住殿下的嘴啊。”博德在一旁调侃道，引得其他雌虫哄笑起来。
“嗷……”莫桑又是一声呻吟，这次的声音更加凄惨。
“殿下，放松点，别紧张。”瑟琳格柔声道，试图缓解莫桑的紧张情绪，“趴下放松，让瑞迪尔帮你舒缓肌肉。”
就在这时，指导员伊森路过医疗室，听到里面的动静，眼皮一跳。
他中指快速推了推反光的眼镜，迅速踹开医疗室的大门，“你们在干什么？”
医疗室里的雌虫们和按摩床上的莫桑都回头看着指导员，一时间气氛有些尴尬。
瑞迪尔放下筋膜刀，不解地问，“怎么了？指导员。”
瑟里格瑞看到指导员，眼皮也是一跳，疑惑地问道：“你们谁把医疗室的门关了？”
伊森扫视了一圈，发现他们只是在为莫桑按摩，再次推了一下眼镜，“雄虫的按摩室在宿舍，那里有医疗仓。”
瑞迪尔震惊地看着伊森，“什么？有医疗仓？怎么没虫告诉我？”
伊森抱臂，淡淡地说道：“雌虫皮糙肉厚恢复力强不需要。”
莫桑被筋膜刀刮得又痛又酸爽，此时已经有气无力，“算了，刮刮完吧，还剩右边的小腿……”
伊森看着半躺在按摩床上的莫桑，挑了挑眉，“那之后不要关上医疗室的门。按摩完赶紧去吃饭，下午还有基础知识讲座。”
“啊？下午还有基础知识啊？”絮波尔运动后原本蓬松的头发因为汗水已经软塌塌地贴在头皮上，他有些无奈地挠了挠头。
“你们毕竟不是机甲系的学生，有些基础知识只能快速过一遍了。”伊森说完，转身就走了。
筋膜刀在瑞迪尔熟练的操作下继续游走在莫桑的肌肉上，准确地找到了他肌肉紧张和酸痛的点，一点点地为他缓解了疲劳。
随着按摩的深入进行，莫桑逐渐适应了这种感觉，甚至开始觉得有些舒服。
“嗯……这个感觉还不错。”莫桑不禁发出了满意的呻吟声。这次不再是痛苦的呻吟，而是舒适的享受。
“那是当然，我们可是专业的。”瑞迪尔笑着说道，手中的筋膜刀并没有停下。其他雌虫也围了过来，看着莫桑逐渐放松的表情，都露出了笑容。
按摩结束后，莫桑站起来活动了一下筋骨，感觉身体的确不那么酸痛了。
他感激地看了瑞迪尔一眼，“谢谢你，瑞迪尔。”
莫桑跟着其他雌虫一起，在烈日下进行着负重跑步、俯卧撑、深蹲等一系列基础体能训练。
他身上的负重仿佛一座小山，压得他几乎喘不过气来。
只能咬紧牙关，汗水如同瀑布般从额头流下，打湿了衣服。
每一次动作都让他感到肌肉酸痛无比，仿佛这具身体已经不是他自己的了。
但是，每当他想到自己的训练强度，以及未来可能面临的挑战，他便觉得似乎只要咬咬牙，还能继续坚持下去。
这种训练强度，对于他曾经在蓝星上的生活来说，简直是天壤之别。
那时候，跑个800米都能让他气喘吁吁，而现在，他却在这样的高强度训练中挺了下来。
他不得不感叹，虫族的身体素质真是太强大了，即便是他这具雄虫的身体，也比蓝星人的身体要强悍许多。
瑞迪尔、絮波尔和博德等人也一同参与着训练，他们虽然平时总是嬉皮笑脸的，但此刻却都收敛了笑容，一脸严肃地投入到训练中。
他们的负重甚至是莫桑的三倍，但看他们的表情，却仿佛这点重量根本不算什么。
几个小时后，训练终于结束了。
莫桑如同被抽干了力气一般，整个人挂在了栏杆上，大口大口地喘着粗气。
这时，瑞迪尔等人跑了过来，看着莫桑那疲惫不堪的样子，他们不禁相视一笑。
“看来我们的殿下今天真的很努力啊。”瑞迪尔笑着说道，然后拍了拍莫桑的肩膀，莫桑被拍得哎哎痛叫，“走吧，我们去医疗室放松放松肌肉，不然明天您可就爬不起来了。”
在絮波尔和博德的搀扶下，莫桑被架进了医疗室。
医疗室里摆满了各种专业的放松设备，但莫桑的目光却落在了瑞迪尔手中的筋膜刀上。
他原本以为虫族会有更先进的放松方式，比如医疗仓之类的，却没想到竟然是这种“原始”的按摩方法。
“等等……按摩的方式这么原始的吗？没有医疗仓吗？”莫桑有些无奈地躺在按摩床上，心中暗自感叹。
他看着瑞迪尔手里拿着的筋膜刀，心中不禁有些发毛。
他曾经看过筋膜刀按摩的视频，那种酸爽的感觉仿佛已经提前在他身上上演。
莫桑挣扎着想要爬起来，“我很好，一点都不痛，不需要按摩。”但他的身体却出卖了他，酸痛的肌肉让他几乎无法动弹。
“殿下，您可不要任性。”瑟琳格轻轻地抚摸着莫桑的头发，柔声说道，“按摩可以帮助你放松肌肉，缓解疲劳。您今天的训练强度太大了，如果不好好放松一下，明天恐怕会很难受的。”
“是啊，殿下。今天不放松，明天您就爬不起来。”瑞迪尔也附和道，他咧开嘴露出满口白牙，手中的筋膜刀在灯光下闪着锃亮的光。
那反光在莫桑眼前晃过，让他不禁有些心惊胆战。
看着众虫关切的眼神，莫桑最终放弃了挣扎。
他深吸了一口气，然后缓缓地躺在按摩床上，“好吧，你们来吧。”他紧闭双眼，尽量放松身体，准备迎接即将到来的“酷刑”。
虽然心中有些忐忑不安，但他也明白这是为了他好。
医疗室里，气氛突然变得有些紧张。
瑞迪尔手持筋膜刀，站在按摩床旁，准备开始为莫桑进行按摩。
其他雌虫则围在一旁，好奇地看着这一幕。
“准备好了吗？”瑞迪尔问了一句，手中的筋膜刀已经贴近了莫桑的皮肤。
“嗯……”莫桑应了一声，心中却是五味杂陈。
筋膜刀轻轻地刮过莫桑的皮肤，带来一阵刺痛感。莫桑忍不住呻吟出声：“呃……疼疼疼……嗷……”
“马上就好，马上就好。”瑞迪尔安慰道，手中的筋膜刀却没有停下的意思。
“我好想堵住殿下的嘴啊。”博德在一旁调侃道，引得其他雌虫哄笑起来。
“嗷……”莫桑又是一声呻吟，这次的声音更加凄惨。
“殿下，放松点，别紧张。”瑟琳格柔声道，试图缓解莫桑的紧张情绪，“趴下放松，让瑞迪尔帮你舒缓肌肉。”
就在这时，指导员伊森路过医疗室，听到里面的动静，眼皮一跳。
他中指快速推了推反光的眼镜，迅速踹开医疗室的大门，“你们在干什么？”
医疗室里的雌虫们和按摩床上的莫桑都回头看着指导员，一时间气氛有些尴尬。
瑞迪尔放下筋膜刀，不解地问，“怎么了？指导员。”
瑟里格瑞看到指导员，眼皮也是一跳，疑惑地问道：“你们谁把医疗室的门关了？”
伊森扫视了一圈，发现他们只是在为莫桑按摩，再次推了一下眼镜，“雄虫的按摩室在宿舍，那里有医疗仓。”
瑞迪尔震惊地看着伊森，“什么？有医疗仓？怎么没虫告诉我？”
伊森抱臂，淡淡地说道：“雌虫皮糙肉厚恢复力强不需要。”
莫桑被筋膜刀刮得又痛又酸爽，此时已经有气无力，“算了，刮刮完吧，还剩右边的小腿……”
伊森看着半躺在按摩床上的莫桑，挑了挑眉，“那之后不要关上医疗室的门。按摩完赶紧去吃饭，下午还有基础知识讲座。”
“啊？下午还有基础知识啊？”絮波尔运动后原本蓬松的头发因为汗水已经软塌塌地贴在头皮上，他有些无奈地挠了挠头。
“你们毕竟不是机甲系的学生，有些基础知识只能快速过一遍了。”伊森说完，转身就走了。
筋膜刀在瑞迪尔熟练的操作下继续游走在莫桑的肌肉上，准确地找到了他肌肉紧张和酸痛的点，一点点地为他缓解了疲劳。
随着按摩的深入进行，莫桑逐渐适应了这种感觉，甚至开始觉得有些舒服。
“嗯……这个感觉还不错。”莫桑不禁发出了满意的呻吟声。这次不再是痛苦的呻吟，而是舒适的享受。
“那是当然，我们可是专业的。”瑞迪尔笑着说道，手中的筋膜刀并没有停下。其他雌虫也围了过来，看着莫桑逐渐放松的表情，都露出了笑容。
按摩结束后，莫桑站起来活动了一下筋骨，感觉身体的确不那么酸痛了。
他感激地看了瑞迪尔一眼，“谢谢你，瑞迪尔。”